@FASSLESS, тут принципиальный момент в понимании вопроса о негативе, это представлять как работает накопление этого негатива, и откуда он исходит. Я не буду писать простыню текста, ограничусь краткой схемой без объяснений, а часть объяснений сам можешь посмотреть по ссылке на ролик ю-тьюба:
2 разных человека одно и то же слово в интернете могут принять рызными способами:
"ты урод, и я твою маму в кино водил":
Уровень восприятия - наивный, самый не закалённый уровень восприятия: можно воспринять буквально, применив мысленно что ты неполноценный человек, а твоя мама и правда где-то с кем-то была (может показаться странно и по-идиотски, но впервые когда мне написали в варкрафте про мать, я отреагировал на столько бурно, влил туда столько эмоций, сродни тому что всё написанное троллем являлось правдой от первого до последнего слова). Кратко охарактеризовать можно так: принимать всё на себя(близко к сердцу)
Уровень восприятия - средний, на котором находится очень много людей: не принимать слова буквально, но быть недовольным тем, что тебя необоснованно назвали каким-то человеком (плохим, некультурным, додиком, чем-то по хуже, или послали далеко и на долго). То есть не выливать массу эмоций, но при этом всё равно их тратить, пусть и немного.
Уровень восприятия - Snaiper04ek: понимать суть вещей, а значит понимать цель слов, а не их форму, а так же понимать психическое состояние их говорящего, и понимать что эти слова адресованы не тебе как личности. Вот меня зовут Вася. Когда мне пишут что-то, я понмаю, что всё что пишется, говорится не мне лично, не Васе, а тому человеку, портрет личности которого составил у себя в голове пишущий эти слова(получается разговор даже не со мной ведётся, я лишь косвенно влияю на происходящее), при этом пищущий их со вполне определённой целью. Потешить своё эго, например, как самая частая причина. Таким образом, даже когда я трачу эмоции на говорящего, я их трачу такое ничтожное количество, которое просто не ощущается, и чтобы накопить хоть какой-то негатив, я должен несколько дней провести в общении с людьми которые будут меня хэйтить (и то не уверен, что что-то накопится).
К тому же, когда кто-то говорит тебе что ты дурак, это не всегда означает что челвоек имеет ввиду то, что написано. Он может быть просто хочет вывести тебя из себя, а смысла в его словах нет, он может подставлять любые оскорбления, а читать можно одно и тоже: ну пожалуйста, выйди из себя, мне так плохо, я хочу похавать эмоций чтобы развеселиться. Благо, таких идиотов видно невооружённым взглядом за километр, и любой их видит и знает об их существовании, но не любой, к сожалению, может не раздражаться на их слова, так как не понимает сути явления. Так, ладно, и так много написал, ещё есть инфа о том, что негатив накапливается и спадает постепенно, и чтобы произошёл описанный тобой сценарий, то нужно чтобы тебя гнобили не только в интеренете, но и в твоём окружении, иначе в интеренете загнобили, а ты пошёл к друзьям, и получил эмоциональный заряд в плюс, и всё, можно тебя гнобить дальше (зависит опять же, от уровня восприятия). Видео:

всё что написал не является истиной в последней инстанции, эти 3 уровня можно ещё на много разных уровней разбить, и по-другому компоновку провести, просто описал чтоб была ясна общая картина