паническая атака — приступы страха и/или тревоги и/или паники. вопреки распространенному мнению, панической атакой также является то, что вызвано каким-то явным триггером.

должно быть как минимум четыре симптома, которые не являются обычной частью другого вашего заболевания:
— учащённый пульс
— потливость
— озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи
— ощущение нехватки воздуха, одышка, удушье или затруднённое дыхание
— боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки
— тошнота или неприятные ощущения в животе
— ощущение головокружения, неустойчивость, лёгкость в голове или предобморочное состояние
— ощущение дереализации, деперсонализации
— страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок
— страх смерти
— ощущение онемения или покалывания (парестезии) в конечностях
— бессонница во время панической атаки
— спутанность мыслей (снижение произвольности мышления)

также могут присутствовать следующие симптомы:
— повышенная температура тела
— расстройство стула
— учащённое мочеиспускание
— ощущение кома в горле
— нарушение зрения или слуха, судороги в руках или ногах
— расстройство двигательных функций
— повышенное давление

время панической атаки: от нескольких минут до нескольких часов, от нескольких раз в день до единичного случая, также может оставаться остаточная тревожность.

источник: depression and more.