Комментарий #11017161
Ответы
а ты на турнике умеешь узким хватом подтягиваться? я так и не понял чем обычный хват от узкого отличается и какие группы мышц работают в них по-разному.
мне сказал глазной врач нельзя пресс качать и отжиматься из-за разрыва в глазу
Пресс задействован во многих упражнениях, так что в принципе его можно и не качать как отдельную группу.
А мужик с видео крутой, классная сухая форма, наверное много жирничей замотивировал заниматься спортом (я кажется видел его молодые фотки, когда он еще был пирожком)
Твой комментарий
а ты на турнике умеешь узким хватом подтягиваться? я так и не понял чем обычный хват от узкого отличается и какие группы мышц работают в них по-разному. мне сказал глазной врач нельзя пресс качать и отжиматься из-за разрыва в глазу, он сказал бегать можно,но я был очень расстроен
посмотрев в 15 лет Радугу, я осознал, что больше не хочу смотреть аниме, и этому я благодарен Сакураги. пивасик, ты замолвил истинное словечко, которое так мало кто сможет принять во внимание
@Мудрое пиво