типа регенерация с полным восстановлением конечности это "меньшая эффективность" усилителей?
Да, относительно того, что можно было бы достигнуть, если бы он уделял время тренировок только усилению, это меньшая эффективность. Например, в этом случае он мог бы иметь автоматическую, непрерывную регенерацию, которая руку восстанливает меньше, чем за секунду. То, что его способность всё равно довольно сильна даже при распылении внимания, объясняется наложенными клятвами и условиями.