Старшая из двух (в книге — из трёх) сестёр скромная восемнадцатилетняя девушка-шляпница. Уверена в том, что она простушка, не блещущая красотой. Также считает, что ей по праву старшей сестры уготована жизнь, лишённая всяческих приключений и волнений. Всё своё время девушка проводит в шляпном магазине, но однажды решается на прогулку к своей младшей сестре, во время которой встречает Хаула, который спасает скромницу от надоедливых солдат. Позднее Ведьма Пустоши насылает на неё проклятье и превращает в дряхлую старушку. Но это событие становится первым шагом к её новой жизни, насыщенной приключениями и новыми впечатлениями. Софи — девушка с сильной волей и упорным характером, она с достоинством преодолевает все беды и неприятности, которые на неё сваливаются. Не боится Хаула, сама устраивается в его замке в качестве уборщицы, усмиряет Кальцифера, заботится о Ведьме Пустоши и Маркле, несмотря на то, что сама находится под действием проклятия.
спойлер
Истинный возраст Софи возвращается к ней во время сна, а также когда сердце девушки наполняется любовью. По мере развития сюжета колдовство ослабевает, и Софи постепенно становится моложе. В конце истории у снова молодой Софи остаются только седые волосы.
@Anejo, учитывая, что она и в душе была старушкой ещё до превращения, то выбор хорошо был сделан.