@AltIrony, может в зал тянет желание поглазеть на фитоняшек, а не подкачаться?

@AltIrony, вообще я в каком-то видео Джо Рогана слышал про идею 70%. Приходишь в зал и работаешь на 70% от своего максимума, а не упарываешься как угорелый и перегораешь. Теоретически - можно попробовать ходить в зал так, чтобы это тупо приносило удовольствие. Пришел - потягал пару гантель, побегал минут 20 на дорожке и все. Но что я об этом знаю - я заплывающий жиром хикка xD

@SuperRivalZ64, no pain no gane

@AltIrony, всё относительно и субъективно.

Не знаю, что у вас за знакомые, но мой полугодовалый опыт хождения в зал дал понять, что людей, угоревших по стабильным тренировкам и правильному питанию ради увеличения мышц там подавляющее большинство.

Сам бросил из-за сессии, других дел и экзистенциального кризиса "зачем мне все эти мышцы?", но это не отменяет пользу (перестала болеть спина и после тренировок самочувствие в долгосрочной перспективе заметно приятнее)

И вот смотря сие аниме захотелось записаться снова, что и сделаю в начале учебного года, а пока повторяю то, что здесь демонстрируют.

Насчет других спортивных аним - после Hanebado! захотелось вернуться в большой теннис, остановили лишь расценки на взрослый абонемент и отсутствие собственного инвентаря (и денег на это всё, естественно).

Это я всё к тому, что я явно не единственный, кого это аниме смотивировало тренироваться дома/пойти в качалку, а раз так, то создатели справились со своей задачей.

@AltIrony, лучший спокон (ну окей пародия на таковой) это кейджо, хотя при всем при этом вряд ли толпы девочек с красивыми попами организуют ассоциацию попобоев, хотя блин что это я, уже были соревнования по шлепкам по попе среди женщин, ад разверзся, все, мысль теряется

@AltIrony, Не хожу в зал но манга таки стала отличным мотиватором для воркаута и вообще для перенастройки отношения к собственному телу. Сверху можно еще Грандблю закинуться с кочками дайверами.

@Pardych, у тебя противоречие в ответе. Его можно считать ответом? Если ты намекаешь на мир одних красавиц которого в реале нет, то да - это просто таймкиллер

@Senzanni, если через пол года не бросишь, то в этом будет смысл, а пока это слова из разряда "хорошо бы..."

@AltIrony, я намекаю на мотивацию к странному и странные вещи в реале которых быть не должно, но они есть

@AltIrony, зачем ходить в зал, если тайтл предлагает набор вполне эффекивных упражнений на калистенику, которые можно выполнять хоть со стулом, на которым ты растишь жир? Траты на абонементы ради какой-то лицемерной удовлетворенности в своих походах в качалку, которые лишь несут неравномерное развитие мышц, вместо часовых воркаутов на спортплощадке, которые приблизят все тело через какое-то время к самому настоящему идеалу. А сам сериал если и не мотивирует на воркауты напрямую, то уж точно развивает интерес ко всевозможным видам упражнений и способам их выполнения, что уже в дальнейшем начинает генерить мотивацию самому испытывать накопанный на различных фитнес-блогах материал.

@TeiReiDa, затем что на это так же успешно забивается. Усталость, заботы, не хватка времени - все дела

@AltIrony, вы слишком пессимистичны.

@Demon港が, я всё же считаю что реалистичен. Любое увлечение базирующееся на спонтанной основе априори шатко.

@Senzanni, мотиватором ? я думаю все закончилось на этом

@boundless, Да нее ну я иногда на турнички хожу. Подтянуться могу один раз.

@AltIrony, +