@karter, Ни фа* себе ты настрочил! Чел забыл сказать Вес у меня 66 кг при 185+ см росте (20 лет) , так как у меня высокий обмен веществ но выгляжу не таких худым... более менее нормальный (раньше много занимался физическим трудом и тренировками) я почитал твой коммент и у меня что-то щелкнуло (я же читал... только где я не помню, это было больше 4 лет назад это точно). Твое мнение немного бредовый хотя доли правды есть! Можешь подсказать какие вещества (Продукты) могут быстро развивать мышцы при тренировках ! (я не про размеры мышц )