@Llama, сейчас веду проект, стараюсь быть онлайн почти 24/7, но на самом деле прикрываюсь этим чтоб объяснить свою проблему со сном. Лучше не стало, но не скажу, что я хуже себя чувствую. Я просто за столько лет уже привык спать перерывами по несколько часов. Если надо быть бодрым - легко, но вот если нужно уснуть - тут без снотворных почти никак. При чем, я их пью раз в неделю-две, когда действительно хочу уснуть, но буквально не могу себя заставить и только злюсь. Кофе никогда не пью, чаи - настолько редко, что выходит пару раз в сезон. Не курю. Что там ещё может влиять на сон... Как-то так, спасибо, что интересуетесь
7-10 раз за лето это уже неплохое достижение, разрешаете немного вам позавидовать? Работали над собой или как-то само собой вышло?
за столько лет уже привык спать перерывами по несколько часов
Можно понять) Хоть у меня ещё считай даже года бессонницы нет (началось где-то в октябре-ноябре), но я уже не особо придаю значение тому, когда спллю 3-4 часа. Даже считай помогло, когда уезжала на форум))
Думаю, перерыв от учебы на каникулах хорошо помог. Благодаря этому кофе пила гораздо меньше, а энергетики вообще даже не думала трогать, чай не пью уже очень давно (только зелёный и только в гостях). Сейчас пью ромашку или развожу себе витамин С, когда хочется чего-то вкусненького. На лето приехала сестра с племяшкой (7 месяцев было в мае), и все лето помогала с ней водиться. Не кошка, конечно, но тоже по-своему умиротворяет. В конце августа улетят обратно, посмотрю, что принесет сентябрь и диплом
Меня бы подобная необходимость всегда быть на связи угнетала бы. Страшно перегибать палку с подобным. Проект приносит удовольствие, надеюсь?
@Llama, сейчас веду проект, стараюсь быть онлайн почти 24/7, но на самом деле прикрываюсь этим чтоб объяснить свою проблему со сном. Лучше не стало, но не скажу, что я хуже себя чувствую. Я просто за столько лет уже привык спать перерывами по несколько часов. Если надо быть бодрым - легко, но вот если нужно уснуть - тут без снотворных почти никак. При чем, я их пью раз в неделю-две, когда действительно хочу уснуть, но буквально не могу себя заставить и только злюсь. Кофе никогда не пью, чаи - настолько редко, что выходит пару раз в сезон. Не курю. Что там ещё может влиять на сон...Как-то так, спасибо, что интересуетесь
7-10 раз за лето это уже неплохое достижение, разрешаете немного вам позавидовать? Работали над собой или как-то само собой вышло?
@Llama