проблема в том, что я наверное никогда не мог прочувствовать ту приятную усталость, про которую вы говорите. Дело в том, что моя приятная усталость другая и достигается она путем сильной нагрузки и определенных достижений.
Ещё как-то очень остро воспринял фразу, что сон в 4-6 часов нужно исключить.Звучит как "если ты бездомный - просто купи дом" для меня, хотя это всего лишь мое восприятие.
Я лишь написал то, что вам скажет любой тренер по л/а. Если вас возмущает необходимость хорошего восстановления после сильных нагрузок - это действительно лишь ваше восприятие. Смысла "Звучит как "если ты бездомный - просто купи дом"" в моих словах не было.
Смысла "Звучит как "если ты бездомный - просто купи дом"" в моих словах не было.
Я думаю, он имел в виду, что это не от него зависит, сколько удается поспать. Он бы и сам рад, но не может. Как и бездомный был бы рад купить дом, но он просто не может это сделать. Для людей с бессонницей (сужу по себе) порой тригерно звучат даже фразы из разряда "придем домой - сразу спать". Как будто бы я это решаю, спать мне или нет, ага.
@Llama