Ну разве что в ваших глазах. Ну не нравится вам ПАНО/АнП - используйте другие термины, не вопрос. Катить бочку на устоявшиеся в академической среде термины выглядит странным. Да и термин как раз таки забугорный, причём родом как раз от велогонов. Который уже потом приделали к тем же легкоатлетам. Исконно-попсовые термины у спортсменов "физика", "физуха", "продышаться", а лучше всего подойдёт пожалуй "устойчивое состояние".
Топ‑физиологи и тренеры часто НЕ имеют «взрослого разряда», но как‑то умудряются строить рабочие модели нагрузки, основанные на объективных данных, а не только на «через ноги дошло».
Вы хоть бы глянули на нормативы вступительных экзаменов в РГУФК или Лесгафта по тренерским специальностям, для ознакомления. Ещё можно и требования к вакансиям на тренерские специальности у местного стадиона/сдюсш посмотреть, или портфолио/квалификацию работающих там тренеров. Без тренерского образования официально тренировать сейчас никто права не имеет, хотя ранее была такая возможность по закону, если имеется звание Мастер спорта. Вы вот вообще не в теме. Не вводите людей в заблуждение.
Другое дело частным образом - любой каприз за ваши деньги, как говорится. Можно и по советам из интернета. То, кого вы имеете ввиду - они сколько 1 разрядников-КМС и Мастеров в циклических видах спорта приготовили? И сколько из подопечных бросило, попав в перетрен или наработали травму? Вы не подумали? Хотя, к сожалению, именитый тренер - не панацея от этих неудач.
Да и честно признаться работа тренера не состоит только в том, чтобы план сверстать. Тренер вынужден корректировать план исходя из текущего состояния спортсмена и погодных условий. А для того, чтобы это суметь, через ноги таки надо пропустить. Хотя в том, что тренеру не обязательно быть МС, вы правы. Тренер, спортфизиолог и спортсмен - это разные специальности! Успешный спортсмен не обязательно будет успешным тренером, но корреляция между личным спортивным опытом и тренерской квалификацией всё же имеет место быть, чтобы её не полностью игнорировать.
Но я совсем не понимаю, для чего вы мне это пишете. Самоуверенности вам, конечно, не занимать.
Ровно то, что там и написано.Тебя «выключает» не сам по себе переход с 90 rpm на 70 rpm, а то, что ты вылез по мощности выше своего порога
Чего вы мне этим доказать то хотите? Наводящий вопрос. А что каденс то падает? Просто так, от здорово живёшь? Или от лактата плохеет?
Но здесь у вас и проблема - вы же фразу про слом техники определили как неважную. Т.е. то, что слом техники происходит как раз на фоне высоких уровней лактата, а снижение каденса и слом техники в таком случае только усугубляет картину - ускоряет наступление усталости и снижает кпд, вам элементарно не знакомо. Поэтому у вас всё строго по полочкам - каденс сам по себе, вылезание мощности выше своего порога (ну и формулировка, зато видимо не советская) само по себе.
Олимпийским хоть? Одно дело заниматься цикликой, другое просто в качалку ходить. Вопрос непраздный, т.к. с циклическими видами определения у вас очень плохие и доморощенные, без обид. Возможно в своём спорте вы имеете квалификацию. Но в циклических у вас просто совершенно замечательные определения и понимание вопроса:
Но знатоком по множеству вопросов, как наш общий знакомый Томас — да, вполне.
Ребят, пожалуйста, не втягивайте меня в ваш конфликт и не упоминайте в нём. Со стороны это выглядит так, будто вы выясняете отношения, как две школьницы. Если есть что сказать друг другу — встретьтесь и поговорите напрямую. Могу даже помочь с организацией встречи: купить билеты, решить логистику. С финансами проблем нет, это не вопрос.
Охлол. У тебя там че, альтернативная физика? Ну я даж не знаю парень, чем тебе помочь.
Вообще никак не противоречит тому, что я написал. На полу ты тратишь энергию на внутреннюю работу мышц и суставов, на поддержание позы, на бесполезную механику — но никакой полезной работы во внешнюю среду не делаешь. Отсюда: да, ноги могут забиться и от «кручения в воздухе»; но внешняя механическая работа по определению нулевая, и обсуждать там распределение ваттов по моменту/частоте бессмысленно — именно потому что ваттов нет.
Да и термин как раз таки забугорный, причём родом как раз от велогонов.
Тот факт, что AnT появился не в советской бане, а у западных кардиологов/велогонов, не отменяет его концептуальных проблем. Именно поэтому те же западные авторы и стали от него отказываться в пользу более аккуратных конструкций.
Исконно-попсовые термины у спортсменов "физика", "физуха", "продышаться", а лучше всего подойдёт пожалуй "устойчивое состояние".
То есть твоя линия такая: ПАНО — норм, потому что «устоялось»; «физуха» — попса; «устойчивое состояние» — вообще отлично. При этом: «физика»/«физуха» — чистый жаргон, к академии не имеющий никакого отношения; «устойчивое состояние» — по смыслу ближе к MLSS, а это уже совсем другой концепт, чем то, что в советской школе называли ПАНО.
А как это, убить себя сердцем? И убить себя ногами?
«Убить себя сердцем» = упереться в кардио‑дыхательный лимит: ЧСС лезет в потолок, дыхание не успевает, субъективно — «задыхаюсь, сердце в горле, а ноги ещё вроде крутят». «Убить себя ногами» = упереться в локальную мышечную усталость. Если ты читаешь это буквально, как «как физически убить сердце», то у нас проблема не с физиологией, а с пониманием метафор.
Да и термин как раз таки забугорный, причём родом как раз от велогонов. Который уже потом приделали к тем же легкоатлетам. Исконно-попсовые термины у спортсменов "физика", "физуха", "продышаться", а лучше всего подойдёт пожалуй "устойчивое состояние".
Без тренерского образования официально тренировать сейчас никто права не имеет, хотя ранее была такая возможность по закону, если имеется звание Мастер спорта. Вы вот вообще не в теме. Не вводите людей в заблуждение.
Другое дело частным образом - любой каприз за ваши деньги, как говорится. Можно и по советам из интернета. То, кого вы имеете ввиду - они сколько 1 разрядников-КМС и Мастеров в циклических видах спорта приготовили? И сколько из подопечных бросило, попав в перетрен или наработали травму? Вы не подумали? Хотя, к сожалению, именитый тренер - не панацея от этих неудач.
Да и честно признаться работа тренера не состоит только в том, чтобы план сверстать. Тренер вынужден корректировать план исходя из текущего состояния спортсмена и погодных условий. А для того, чтобы это суметь, через ноги таки надо пропустить. Хотя в том, что тренеру не обязательно быть МС, вы правы. Тренер, спортфизиолог и спортсмен - это разные специальности! Успешный спортсмен не обязательно будет успешным тренером, но корреляция между личным спортивным опытом и тренерской квалификацией всё же имеет место быть, чтобы её не полностью игнорировать.
Но я совсем не понимаю, для чего вы мне это пишете. Самоуверенности вам, конечно, не занимать.
Но здесь у вас и проблема - вы же фразу про слом техники определили как неважную. Т.е. то, что слом техники происходит как раз на фоне высоких уровней лактата, а снижение каденса и слом техники в таком случае только усугубляет картину - ускоряет наступление усталости и снижает кпд, вам элементарно не знакомо. Поэтому у вас всё строго по полочкам - каденс сам по себе, вылезание мощности выше своего порога (ну и формулировка, зато видимо не советская) само по себе.
не циклическомсемь лет@Томас Д. Райан