@15 в списке с конца, @Шахзод Рахимов, достаточно просто сменить диету, намек на кето и веганство по многим факторам нутриентов,микро и макро элементов в овощах/фруктах/зерновых/бобовых(даже выращенных на бедной минералами земле) в разы качественнее, чем в любом покупном мясе/молОчке/их обоих производных, т.к. много токсинов и антибиотиков из-за НЕ травяного откорма да и вообще, человек травоядный у него сложный и длинный кишечник, а не как у хищников мясоедов, короткий и простой, априори питаться зеленью они не смогут, в отличие от человека(разумного по крайней мере, а не тупого, считающего себя "хищником"...прости господи) Так же и способ приготовления имеет огромную важность(намек на микроволновку и всяческого Fast приготовления )
спойлер
о, конечно, все это ерунда и совершенно безвредно для пищи, подумаешь, чепуха, вот все сертификаты и гранты о самой безопасной в мире еде- да да это фаст-фуд, вы не ослышались))
@karter, Организму нужны белки (мясо, яйца и т.д) хотя в малых кол-во в детстве я почти не ел мясо из за чего был худым при высоком росте. Сейчас мизерно употребляю мясо, хотя все равно не люблю (особенно Жирное), да и Молоко очень важный питательный рацион содержащий кальция, жиры, белки и т.д. Человек не травоядное а всеядное! только нужно балансировать рацион ! (Моя сестра страдает малым кол-во гемоглобина из того что почти не есть мясо ) Любой специалист (Диетолог) скажет что мясо нужно есть но в разумных кол-во (Да P.S и фаст фуд я почти не ем)
@15 в списке с конца,@Шахзод Рахимов, достаточно просто сменить диету, намек на кето и веганствоТак же и способ приготовления имеет огромную важность(намек на микроволновку и всяческого Fast приготовления
@Шахзод Рахимов