Комментарий #9923590

Asoko
я думаю, что бег от бессонницы - это что-то вроде средства перенаправить напряжение - с нервного на физическое. Но если у человека и до бессонницы тело испытывало много физического напряжения (а она всё равно пришла), то для него это перенаправление не выход.
В каких-то ситуациях бег может нормализовать сон. Но бег сам по себе может стать причиной нарушения сна. Потеря сна - один из маркеров, что человек "перебегал", не восстановился.
Я бегаю длительные дистанции, занимаюсь в зале, учусь на курсах и выделяю много времени учебе. Физически и морально под конец дня я просто никакой.
Я вот умничаю, а сам по 4-6 часов в день сплю, но я не жалуюсь!
Здоровье может закончиться с такими экзерсисами. Можно и заболеть; можно в итоге завязать с бегом намного раньше, чем при нормальном распорядке дня. Если занимаетесь бегом, особенно на длинные дистанции (да в принципе любой цикликой) - сон у спортсмена должен быть не менее 9 часов.
Один раз гг взрывается на учителя, потому что тот предложил ему побегать (что в некоторых случаях реально помогает. Так что даже не совсем фигню сморозил препод. Хотя, возможно у гг как у бывшего бегуна, есть личные счеты с этим.
Легкоатлет, в отличии от учителя (а не тренера), наверняка знает, каково это - тренироваться, поспав 4 часа. Или вообще не поспав. На опыте. Негативная реакция на неподходящий и вероятно дилетантский совет понятна. Взрываться, конечно, не следовало - это его не красит. Далее вопрос уже как это показали в аниме. Оказали ли эти факты влияние на персонажа, а также их логичность. Если у ГГ прям хроническая бессонница в анамнезе - то вполне понятно, почему он бывший бегун. Бегать, правда, можно сильно по-разному.
Не совсем понял, почему заметено под спойлер, но на всякий случай тоже закатаю. (аниме не смотрел)
Ответы
Llama
Llama#
Не совсем понял, почему заметено под спойлер, но на всякий случай тоже закатаю.
спойлер
в начале аниме об этом не рассказали. О том, что гг - бывший бегун, зритель узнает от друга гг, когда он рассказывает, за что его уважает и почему нянчится с ним.
бег сам по себе может стать причиной нарушения сна. Потеря сна - один из маркеров, что человек "перебегал", не восстановился
Полезная информация, спасибо. Я привыкла к тому, что когда у меня какой-то насыщенный день, то я спокойно засыпаю. Но параллельно с тем, когда развилась бессонница, то в такие насыщенные дни сон тоже не приходил. И я все думала от чего же. Возможно, что-то из этого же разряда....
Как и писала, это только необоснованные загадки из моего восприятия.
@boomjo как Ваша бессонница? Улучшений нет?:gaze:
У меня нынче за лето получилось примерно 7-10 раз хорошо поспать (больше 6 часов), а совсем бессонных ночей были только две. И то вторая больше по моей вине. Засиделась в телефоне, называется :hurray:
вопрос уже как это показали в аниме.
Да, моя претензия была больше именно в этом. Сама негативная реакция мне абсолютно понятна. Просто по моим ощущениям, история без должного уважения относится к проблеме бессонницы. Мало акцентируется на физическом состоянии героев и попытках бороться с бессонницей. Этот момент с преподавателем и быстрый перессказ общих черт состояния бессонницы в первой серии - чуть ли не единственные.
Если у ГГ прям хроническая бессонница в анамнезе
Нет, не хроническая.
Asoko
Asoko#
Тем не менее фраза действительно, малость не тактична, ведь указывает на то, что человек хочет, но не может сделать.
Не думаю, что фразу
Если занимаетесь бегом, особенно на длинные дистанции (да в принципе любой цикликой) - сон у спортсмена должен быть не менее 9 часов.
можно принять за нетактичную (а вот явный контекст про его здоровье с моей стороны - очень даже!). Если к тренеру придёт, он же ему тоже самое скажет. Тренер, волнующийся за его здоровье тоже будет не тактичен?

Недопонимание видимо связано с тем, что у всех нас троих разное прочтение слов из-за разного опыта в физкультурных и спортивных делах. Вполне возможно сбегать трусцой 8 км по 6:00 мин/км и потом поспать 5 часов при нагрузке 20-30 км в неделю. И после писать, что таков путь. Да ради бога. Хотя я не знаю, как он тренируется - это опять же просто пример. Но на уровне 10км скажем за 34 минуты, серьёзный недостаток сна вероятно приведёт к перетрену, а то и к потере здоровья (а скорее человек просто закончит со спортом). Это ни разу не шутки. Вы считаете, что мне стоило про это умолчать? Ведь судя по текстам boomjo, спортивного опыта у него скорее всего нет. А наломать дров можно уже сейчас. Да, критика может быть неприятна, но пишу я в предостерегающем ключе. Здоровье то его.
назад
Твой комментарий
Вернуться к редактированию
Предпросмотр
Скрыть